Sådan får du gang i dit dating- og sexliv

Har du brugt lidt for mange aftner alene, og savner du intimitet og sex? Så er det tid til at få gang i dit dating- og sexliv. For ud over at opmærksomhed og intimitet med et andet menneske naturligvis er dejligt, så har det mange positive effekter for dit helbred.

 

Berøring og bekræftelse skaber bedre selvværd og glæde. Det kan give dig tryghed, selvtillid og motion. Dating og sex handler nemlig ikke kun om at finde en livspartner og skabe børn. Det handler endnu højere grad om nydelse, fornøjelse og intimitet.

Du er ikke alene

En ting er helt sikkert; du er ikke den eneste single og langt fra den eneste, der hungrer efter samvær med et andet menneske. Det er der heldigvis råd for, også hvis du ikke er fortrolig med at flirte eller invitere en fremmed på date ansigt til ansigt.

 

I så digital en tid som nu, er også dating blevet gjort nemt. Du kan ligge på sofaen og på flere forskellige sider og apps finde din næste date. Det glæder både, hvis du ønsker, at det på sigt skal føre til et forhold. Men også hvis formålet med dating er opnå uforpligtende sex.

Sådan kommer du i gang

For dating skal være spændende, sjovt og give dig muligheden for at lære andre mennesker, men i høj grad også dig selv og dine behov, bedre at kende. Det gør du bedst ved at kaste dig ud i det. Det indebærer, at du prøver noget forskelligt og mærke efter, hvad der virker for dig – og hvad der ikke gør.

 

Hvis det er helt nyt for dig kan det være en god ide at snakke med en ven eller veninde om det og måske få deres hjælp til at få oprettet dig på en datingside eller app.

Dit dating- og sexliv starter med dig

Men det hele handler om dig. Start med at finde ud af, hvad du søger. Er det et forhold eller uforpligtende sex? Når du ved, hvad du søger, er det også nemmere at give udtryk for det overfor en eventuel date. Derved kan I forventningsafstemme inden I mødes, så I begge to er enige om, hvad formålet med jeres date er.

 

Det samme gælder, at du skal overveje, hvad du kan lide og ikke kan lide. Det gælder selvfølgelig dating, men især i forhold til sex. Så du også her kan give udtryk for, hvad der er vigtigt for dig når det kommer til at have sex. På den måde kan du og din date finde ud af, om jeres forskellige interesser og ønsker kan indfries. Men kast dig ud i det og find ud af, hvad der fungerer for dig i dit dating- og sexliv.